Är det dags att börja träna? Ta sig upp från den sköna soffan och börja komma i form? Ta dig upp från soffan Det största problemet för att komma i... read more →
Att arbeta med träning och hälsa i någon form är mycket populärt. Det finns flera olika yrken som du kan välja mellan. Idrottslärare Vill du vara garanterad fast anställning och... read more →
Det är många som säger att de vill komma i form eller gå ner i vikt, som sedan misslyckas om och om igen. En orsak är ofta fel motivation. Hitta... read more →
Ett väldigt roligt sätt att förbättra sin hälsa på är genom att helt enkelt skaffa hund. Med en hund måste du gå ut och gå flera gånger om dagen. Hundens... read more →
Hälsa handlar inte bara om vad vi äter och hur mycket vi tränar: hälsa handlar också om vårt psykiska mående. Eftersom vi tillbringar en stor del av vår vakna tid... read more →
Träningskläder och träningsskor är ofta färgglada, stilrena och väldigt inbjudande. När man ser dem, så får man lust att träna. Och köpa. När du tränar är det viktigast att du... read more →
Det finns en uppsjö av olika träningsredskap att välja mellan. Vill du träna hemifrån är det smart att köpa träningsutrustning för att lättare kunna träna. Träningsutrustning hemma Vilken träningsutrustning du... read more →