I en drömvärld ligger alla vikter där de ska på gymmet och alla maskinerna är avtorkade från andra människors svett när du kommer för att använda en maskin. Tyvärr är... read more →
Den för Sverige nya sporten padel blir bara populärare och populärare. Det finns snart sagt en padelhall i varje by så du kommer sannolikt inte behöva leta länge för att... read more →
Rörelse är en del av människans natur. Ända sedan vi tog våra första staplande steg på denna planet har livet gått hand i hand med fysisk aktivitet. Det är en... read more →
Att ta sig iväg till gymmet kan vara jobbigare än själva gympasset ibland. Speciellt nu under den pågående pandemin när restriktioner har satt stopp för gymträning och avrådan från att... read more →
När du tränar svettas du och i svetten finns bakterier och smuts som försvagar ditt immunförsvar. Du utsätter din hud för fara när du tillåter bakterier och andra oönskade mikroorganismer... read more →
På senare år har träning och hälsa blivit allt mer uppmärksammat. Detta har i sin tur lett till att allt fler börjat röra sig i vardagen. Många missuppfattar dock träning... read more →
Det finns mängder med sätt för att forma figuren och framhäva dina vackra kurvor. Träning är ett av de bästa sätten, skulpterande klädesplagg är ett annat alternativ. Kombinationen av de... read more →
Är du en av oss alla som lägger stora summor på olika krämer och skönhetsprodukter för att få bättre hy, mer fukt och mer glow? Många gånger lever inte krämerna... read more →
Att testosteron har betydelse för när vi tränar är många medvetna om. Det finns mängder av sätt att öka sitt testosteron på naturlig väg. Några av de mest effektiva sätten... read more →