Vilken träningsutrustning ska du köpa?

Det finns en uppsjö av olika träningsredskap att välja mellan. Vill du träna hemifrån är det smart att köpa träningsutrustning för att lättare kunna träna.

Träningsutrustning hemma

Vilken träningsutrustning du ska satsa på beror på vad du vill uppnå med din träning. Vill du öka konditionen kan du köpa en crosstrainer, ett gångband eller en motionscykel. Vill du få mer muskler kan det vara smart att investera i ett hemmagym. Läs träningsmagasinet Aktiv Träning så får du kunskap om både konditionsträning och att bygga muskler.

Måste man ha träningsutrustning hemma?

Har du köpt träningsutrustning som bara ligger? Det är en riktig klassiker. Det är många crosstrainer som faktiskt är lika mycket klädställningar som träningsredskap. Behöver du då köpa träningsredskap? Det beror på två saker: kommer du att använda utrustningen och vad vill du uppnå? Vill du kunna konditionsträna året runt, men inte behöva gå till gymmet när det spöregnar? Då kan det vara smart att köpa ett gångband. Vill du bara allmänt hålla dig i form och gillar att använda kroppen som träningsredskap? Du räcker det med att du köper ett par hantlar eller kettleballs för att kunna utföra fler övningar.