Att hålla dig i form är extremt viktigt för både din fysiska och mentala hälsa, och det ger dig välkommen energi och styrka i vardagen. Alla människor är dock inte... read more →
Om din dröm är att arbeta som personlig tränare ska du verkligen göra allt för att förverkliga den drömmen. Du kanske redan har gått en utbildning inom personlig träning och... read more →
Om du har svårt att få till träningen i vardagen är transportlöpning eller cykling till jobbet ett bra sätt att få till träningspassen. Om ditt kontor ligger lite för långt... read more →
Som pensionär kan det vara svårt att få ekonomin att gå ihop, men med hjälp av rabatter blir det enklare att få pengar över. Med bättre ekonomi blir hälsan per... read more →
Det är många som drömmer om att kroppen ska se ut på ett visst sätt. Med träning, bra kost och en stor dos disciplin kan du nå väldigt långt. Men... read more →
I en drömvärld ligger alla vikter där de ska på gymmet och alla maskinerna är avtorkade från andra människors svett när du kommer för att använda en maskin. Tyvärr är... read more →
I en drömvärld ligger alla vikter där de ska på gymmet och alla maskinerna är avtorkade från andra människors svett när du kommer för att använda en maskin. Tyvärr är... read more →
Den för Sverige nya sporten padel blir bara populärare och populärare. Det finns snart sagt en padelhall i varje by så du kommer sannolikt inte behöva leta länge för att... read more →
Rörelse är en del av människans natur. Ända sedan vi tog våra första staplande steg på denna planet har livet gått hand i hand med fysisk aktivitet. Det är en... read more →
Att ta sig iväg till gymmet kan vara jobbigare än själva gympasset ibland. Speciellt nu under den pågående pandemin när restriktioner har satt stopp för gymträning och avrådan från att... read more →