Stegmaskin Jacobs Ladder

Jacobs Ladder är en patenterat klättermaskin utan motor. Ett unikt sätt för att ge en högintensitet kardiovaskulär träning. Stegen är i 40 graders vinkel. För att använda maskinen snäpper man bara på kontrollbältet och börjar klättra. Ju högre man når, desto snabbare rör stegen sig, och ju mer intensiv träningen blir. Maskinen erbjuder också digital återkoppling på hur kaloriförbränning etc.

Studie efter studie bekräftar att motion med både armar och ben samtidigt kräver mer energi utgifter, och bränner därför mer kalorier än övningar med bara armar eller ben.

Jacobs Ladder används flitigt i Biggest Loser på TV4.

Stegmaskin Jacobs Ladder