Stavgångsgrupper

Vi tar dig med på ca en timmes stavgång. En instruktör följer med en grupp under passtiden. Vi börjar med gemensam uppvärmning och teknikgenomgång. Du som aldrig provat stavgång är mycket välkommen! De som vill gå längre eller snabbare kan göra det i egna grupper. Turerna kommer oftast att gå runt Munksjön eller Rocksjön. Någon gång kanske vi går längs Vätterstranden. Vissa gånger kommer vi att samlas för stavgång i skogen. Samåkning från klubben kommer att kunna erbjudas. Vi tillhandahåller västar så att vi syns och att vi och andra ser samhörigheten. Ta med egna stavar men har du inga finns det några par att låna av Cardio Club. Visste du förresten att stavgång heter Nordic Walking på engelska.

Hildi 576x384 pkt