Löpargrupper

Vi delar in oss i några olika grupper beroende på önskad fart. Ofta kommer vi att springa 1, 2 el 3 varv runt Munksjön vilket innebär ca 5,5 – 11 – 16,5 km. Ibland är det tekinkträning, ibland distanslöpning och ibland olika intervaller som står på schemat. Du bestämmer själv hur många varv du vill hänga på. Vi tillhandahåller västar så att vi syns och att vi och andra ser samhörigheten.  Vissa gånger kommer vi att samlas för löpning i skogen. Samåkning från klubben kommer att kunna erbjudas.

Vid vissa tillfällen kommer ni att få information om löpteknik.

Close Up Of Runners Feet On Suburban Street