Kettlebells

Ett kettlebell-pass ger dig en rejäl genomkörare för hela kroppen. Fokus ligger på styrka, rörlighet, explosivitet och kondition i en skön blandning. En kettlebell är en kula med ett handtag på som väger 4-40 kg. Vi svingar, lyfter, bär och leker med kettlebellen på olika sätt.

Träning med kettlebells är funktionellt, effektivt, väldigt roligt och bjuder på stor variation. Passet är för alla, och du väljer vikten på din kettlebell själv.

Varmt välkommen till din nya favoritträning och säg hej till en stark och glad kropp! Kulorna längtar efter att bli svingade…

Ketllebells